#vecera

Sa komadom mesa iz @mesara.morava nedeljni rucak izgleda savrseno. Da sve bude smesnije, ja uopste i ne jedem biftek, ali ga izgleda spremam kao da mi je omiljeno jelo ;) Sve se ovo desava na ostacima domaceg ‘leba od jutros. Prvo sam napravila smesu od putera, belog luka i persuna. Meso sam grilovala 4 min sa svake strane pa na njega stavila smesu od putera i zacina. Hleb i povrce takodje grilovano. Prijatan vam svima zelim nedeljni rucak! • • • • • #foodphoto #foodie #foodphotography #hrana #zdravahrana #healthyfood #tastingtable #bonapetit #prijatno #delicious #eater #sourdoughbread #steak #beefsteak #sundayroast #rucak #vecera #beef #grill #hrana #kuvamzdravo #dinner #meat #recepti #kuhinja


1💬Normal

•PITA SA ZELJEM• 🥧 Zdravo dragi moji, kako provodite nedelju? Šta danas ukusno spremate? 😍 Za ovu prelepu laganu pitu potrebno vam je: Za testo: •400g brašna (tip 400 koje se dobro razvlači) •2dl mlake vode •so Smesa: •300-350g sira •300g zelja već obarenog •2 jajeta •1 čaša jogurta •2 kašike pavlake •prašak za pecivo •so po potrebi u zavisnosti od toga koliko je sir slan Umesiti testo, podeliti u dve loptice, premazati uljem i ostaviti da odstoji 30min. Napraviti smesu od pomenutih sastojaka i kada je testo spremno, razvući ga što tanje i smesom posipati preko, urolati i staviti u posudu za pečenje. Odozgo možete premazati pitu jajetom i posuti susam. Ja sam stavila ostatak smese i posula susamom. Peći u već zagrejanoj rerni na 200° oko 30min, videćete kada pita bude spremna. Izvaditi iz rerne, iseći, servirati sa jogurtom po želji i uživajte! Prijatno! #pitasazeljem #pita #ukusidetinjstva #sir #zelje #susam #jaja #pavlaka #jogurt #voda #ukusnahrana #ukusnajela #rucak #vecera


6💬Normal

I danas smo se družili i igrali. #zajednickiobrok divna zanimacija za sve nas. Ovaj put je tema bila zdrave projarice sa spanaćem od @nadapiliskic A Nataša @pecatzivota je sve i ovaj put lepo objasnila. Recept je u slikama samo listaj te. Ja sam koristila zaledjen spanać (7 briketa malo sam ih otopila) i dodala sam sitni sir. Mekano i lepo #zdravainspirace #zajednicki #zdraveprojice #dorucak #vecera #uzinafoto #deijaužina #zdravoifino #zajednickitrenuci #projarice #zdravauzina #zdravobrok


38💬Normal

POTAŽ OD TIKVICE🥣🥣🥣 . . Vrlo je lagan, kao krem čorbica i može da posluži kao predjelo ili kao lagana večera. . . Sastojci: ♦️1 glavica crnog luka ♦️1 šargarepa ♦️1 tikvica ♦️Začini (so, biber, mirodjija, peršun) . . . 🥣Priprema: Luk i šargarepu iseckati na kockice i propržiti na malo maslinovog ulja, dodati tikvicu na kolutove isečenu i začine gore navedene, pržiti 2-3 minuta i zaliti vodom (oko pola litra vode, zavisi da li volite retku ili gustu corbicu). Kuvati 15 minuta, zatim izmiksati štapnim mikserom i nakon toga kuvati još 5 minuta. Ja sam preko dekorisala kašičicom ella sira, ali to nije neophodno. Ova količina je dovoljna za 3 porcije. . . . Probajte i javite utiske. Prijatno! 🎀🥣 . . . . . . . #potaz #sargarepa #tikvica #luk #food #zdravahrana #predjelo #vecera #nakaiku #weightloss #ishrana #jelo #fitfood #hrana #corba #kremcorba 🥣🎀


0💬Normal

#ostanikodkuće 🏡


1💬Normal

karanténa, 3. týždeň, vonku slnečno, 15 stupňov 🤔 niektorí už na záhradkách a terasách rozpálili grily, niektorí si tento recept môžu pripraviť aj v klasickej trúbe 🙈 verím, že sa máte všetci dobre a že ste zdraví! 😉 jednoduché recepty, vrátane kalórii a nielen na karanténne obdobie, nájdeš na www.muzvkuchyni.sk a www.muzvkuchyni.cz 👨🏻‍🍳 . . . . . #muzvkuchyni #dnesjem #dnesjim #foodblog #inspirujsa #inspirujse #menimesvet #jemezdravo #jimezdrave #jedalnicky #jidelnicky #fitrecepty #fitrecept #zdraverecepty #zdravyrecept #amashotovo #instaslovak #instagood #instaczech #instaphoto #nofilter #photooftheday #foodporn #obed #vecera #vecere #grill #bbq #hranolky #kure


0💬Normal

❤ LISNATI MAFINI 💛 Ceo postupak pravljenja ➡️ Mafine možete puniti i sa dzemom, kremom, i posuti prah šećerom ali ja sam ipak izabrala slane mafine. 📝Sastojci za 20 mafina: 600g brašna 25g svežeg kvasca 100g istopljenog margarina + 50g za premazivanje @vitalsrbija Kašičica šećera Kašičica soli 280ml tople vode Kečap @ljubavnaprvizalogaj Kvasac, toplu vodu, šećer, i 2 kašike brašna pomešati i ostaviti 10min. U ostatak brasna dodati so, margarin, pa zatim i smesu od kvasca. Zamesiti testo i ostaviti sat vremena da nadodje. Podeliti na dva jednaka dela, pa svaki deo na 5-6 delova i formirati loptice. Pokriti krpom i ostaviti 15 minuta. Svaku lopticu rastanjiti oklagijom, testo treba da bude tanko. Premazati sa malo margarina i sa kašikom kečapa. ( Možete staviti sir, šunku, napuniti po želji , spanać, pečurke... ja vise volim ovako ) Zatim uviti testo u rolat, početi sa uže strane. Ostaviti rolnice 10minuta. Svaki rolat po dužini podeliti na dva dela pa svaki deo uviti u krug. Pleh za mafine pouljiti i redjati mafine. Peći na 200° 15 minuta. Prijatno 😊 #slatkaslanahrana #mafini #testo #mesimozajedno #pastry #dough #domaćejedomaće #domacejenajbolje #dorucak #rucak #vecera #dobrahrana #ukusnoizdrvao #recepti #mojrecept #foodfoodfood #love #creative #instaframfood #foodphotography #cooking


0💬Normal

Sve sto na hleb lici, obozavamo 😁 Sastojci: 3dl mleka 1 pakovanje svezeg kvasca 1 kasicica secera 6 kasika ulja 500 gr brasna 1 1/2 kasicica soli Za premazivanje: Zumance Susam U 1dl mlakog mleka dodati secer, kasicicu brasna i kvasac, pomesati i ostaviti nekoliko minuta da kvasac nadodje. U brasno( ja sam stavila 400 gr pa sam posle dodavala po potrebi) dodati so, ostatak mleka, ulje i kvasac i zamesiti glatko testo. Ostaviti 15-20 min na toplom da testo naraste. Od testa praviti zmijice, ja sam dobila 3( jer sam pravila vece plefenice), jednu sam podelila na pola i dodala po jedan deo u preostale dve da bih dobila treci krak. Zbaci jednu celu presaviti na pola,u sredinu dodati ovu skracenu i isprepletati.Pletebice poredjati u pleh oblozen pek papirom. Premazati jajetom, posuti susamom i ostaviti nekih 10ak min so jos malo narastu. Peci ih na 200 stepeni, 20ak minuta. Pecene ih pokriti krpom i ostaviti da odstoje 10ak minuta. #pletenice #vecera #uzina


0💬Normal

Pozdrav drage devojke! Napravila sam vam mali vodič za zdrave obroke, neku kombinaciju Mediteranske ishrane sa malo više proteina od predviđene količine. Nadam se da će vam poslužiti 😊 Ako imate bilo kakvo pitanje postavite ga u komentaru ili pošaljite u DM 💌 Rado ću odgovoriti svakoj od vas ❤ _________________ #planishrane #plantreninga #ishrana #obrok #obroci #dorucak #rucak #vecera #hrana #nutrijenti #dijeta #mrsavljenje #lakomrsavljenje #nutricionista #jutrosanutricionistom


0💬Normal

Slani muffini 2 jaja 1/2 cajne zlicice soli 180 ml jogurta 90 ml ulja 10 punih zlica brasna (koristila sam polubijelo tip 850) 1 prasak za pecivo Sunka Sir Potrebno je pjenasto izraditi jaja pa dodati ostsle sastojke, izmijesati ih tucno i na kraju dodati sir i sunku. Izliti smjesu u kalup i peci na 175 stupnjeva 25-30 minuta. Dobar tek! #muffins #muffin #dorucak #vecera #slanirecepti #breakfast #break #dinner #recipes #homemade #domacakuhinja #kuhanje #pauza #ostanidoma #peci #yummy #delicious


0💬Normal

Nechceš už viac byť hladný? Máš chuť konečne na niečo poriadne? Objednaj si úžasnú polmetrovú americkú pizzu so syrovými okrajmi, pripravenú z najkvalitnejších a najčerstvejších surovín, privezenú až k tvojim dverám už od 11€. Nemáš keš? Nevadí! Povedz pri objednávke, že chceš platiť kartou a kuriér si prinesie aj terminál. ° Dovoz všade v rámci Bratislavy. Pre Dúbravku a Devínsku Novú Ves dovoz len pri objednávkach nad 30€. Viac ako 50 rôznych druhov pízz, dokonalé cesto a geniálne syrové okraje, to je Mister Pizza - Pravá American Style Pizza. ° ° ° #dnesjem #misterpizza #pizza #americkapizza #syroveokraje #mnam #donaska #dovoz #jedlo #obed #dnesobedujem #dnesveceriam #vecera #salamovapizza #slaninovapizza #polmetrovapizza #laskajejedlo #pizzatamiluje #milujempizzu #cojest #dnesnevarim


0💬Normal

MUSAKA🍴 Sastojci: -10 krompira -1 glavica crnog luka -vegeta -aleva paprika -biber -300g mlevenog mesa -2 jaja -1 soljica mleka PRIPREMA: Uprziti glavicu crnog luka u malo ulja, zatim dodati mleveno meso i prziti, kad se to uprzi dodati malo aleve paprike, vegetu po zelji, malo bibera i to sve izmesati. Krompir iseci na kolutove i poredjati u pleh, preko krompira posoliti malo vegetu i staviti malo lovorovog lista(po zelji). Preko krompira staviti prethodno uprzeno meso, sve to izmesati i preliti vodom. Saviti u prethodno zagrejanu rernu na 220-250°C (u zavisnosti od jacine rerne) i peci sve dok pola vode ne ispari. Dok se to pece, izmutiti dva jaaja i dodati jednu soljicu mleka. Kad pola vode ispari, preliti sa prethodno umucenom smesom, vratiti da se pece jos 15-20min. Prijatno! ❤ #musaka #krompir #bake #onion #egg #cook #peci #potato #meat #mlevenomeso #meso #recepti #recept #zacin #biber #luk #crniluk #rucak #vecera #hrana #food #foodphoto #foodfotography #fotografijehrane #prijatno #ljubavpremakuvanju #kuvajsamnom #alevapaprika #vegeta #cookwithlove


0💬Normal

TOPLI SENDVIČI 🥪🥪🥪 Ukusni zalogajčići, mogu se napraviti i kod kuće sasvim jednostavno i brzo, ostaje vam posle samo da izaberete omiljeni film i udobno se smestite u fotelju. Na svako tostirano parče hleba staviti ajvar, list topljenog sira, šunku, pečenicu ( šta volite po želji) list zelene salate, paradajiz... Tako pripremljene parčiće lepo poredjati jedan na drugi. Sendvič iseći na trougliće. Ubaciti u rernu da se zagreju i da se istopi sir... Sendviči se služe najčešće uz pomfrit, kečap... Prijatno!🥪🍟🥪🍟🥪🍅🍅 #dorucak #vecera #prijatno #uzina #instagood #instaphoto #foodstyling #foodorgasm #lunch #foody #instadaily #cook #meat #foodideas #foodporn #sendvic #hrana #restoran #brzahrana #gutenmorgen #gudmorning #früstück #frenchlyphotography


2💬Normal

• Danas, nedelja i 24h karantin. Pamtili smo i srećnija vremena, nego da se vratimo obroku.. Obrok je napakovan dobrim mestima i masti su ovde primarni makronutrijent, međutim ni proteini nisu u deficitu. • ➡️Šta i koliko ovde imamo: • 👉4 jaja - 320 kcal, 20g masti 👉100g avokado - 160 kcal, 15g masti 👉30g makadamija orah - 200 kcal, 23g masti • ➡️Ukupno 650-700 kcal, 60g masti, 30g proteina • ➡️Iz svega ovoga zaključujete da je ovo jedan jak doručak i da zadovoljava veliki deo potrebnih masti na dnevnom nivou, tako da u ostatku dana možete da se fokusirate na obroke koji sadrže pretežno UH i P 🍗🌽 • • Za jos kvalitetnih objava prati 🔥🔥🔥 @aktivan.budi 🔥🔥🔥 🔥🔥🔥 @aktivan.budi 🔥🔥🔥 🔥🔥🔥 @aktivan.budi 🔥🔥🔥 ___________________________________________ ________________________________________________ ➡️Kreiranje individualnog: ✋ Plana ISHRANE ✋ Plana TRENINGA ▶ ⏩Redukcija masnog tkiva ⏩Izgradnja mišićne mase ⏩Promena životnih navika • ➡️Informacije inbox 📩 . . #zdravahrana #dobrojutro #hronoishrana #zdravdorucak #dorucak #hrana #zdravirecepti #zdravlje #zdraviobroci #kakosmrsati #motivacija #kivi #inspiracija #trening #zivot #rucak #hrono #ishrana #teretana #banana #jagoda #uzina #obrok #dijeta #vecera


3💬Normal

Domaći Gredin pasulj sa kobasicama i dimljenim rebrima + Gredin svež domaći hleb⁣🥖 ⁣ Odmorite malo od šporeta i počastite sebe nekim od Gredinih kuvanih jela 🍲⁣ ⁣ Dostava 📲 063 107 30 50 ⁣ ⁣ Kompletan meni pogledajte na linku u opisu naše instagram stranice @kafanagreda ⁣ ⁣ Tu smo za vas svakim danom od 10-22h ⁣ Prijatnu nedelju vam želimo! 🧡 . . . #kafanagreda #novisad #donesi #dostava #karantin #quarantine #novosadaki #ignovisad #novisadmojgrad #novisad_novisad #novisadserbia #dostavanovisad #restoran #restoraninovisad #rucak #vecera


0💬Normal

Moringa Zahvaljujući lekovitim svojstvima drvenasta biljka moringa oleifera ubraja se u jednu od najzdravijih namirnica. Listovi moringe su odličan izvor mnogih vitamina poput A, B2, B6, i C, te minerala kao što su gvožđe i magnezijum. Sadrži i veliku količinu antioksidanasa, čiji je zadatak borba sa slobodnim radikalima, koji mogu izazvati oksidativni stres, povezan sa hroničnim bolestima poput srčanih oboljenja i dijabetesa. Snižava holesterol, ublažava upale, te jača imunitet. Uspeva na Himalajima, te u nekim regijama Indije, Afrike, Pakistana, Tajlanda, a kod nas je možete pronaći u formi praha u dobro opremljenim prodavnicama zdrave hrane. #hrana #ishrana #dorucak #rucak #vecera #zdravo #zdravzivot #zdravaishrana #moringabenefits #mrsavljenje #fitt #diet #vitaminb6 #vitaminc #moringapowder #trening #moringatea #moringaoil #vitamin #moringaoleifera #fitness #motivacija #beograd #belgrade #nutrition #food #helthyfood


0💬Normal

Tiramisu ala brácha Pája 👍😊 Porce pro rodinu: 3 žloutky 150gr krupicového cukru 750gr mascarpone piškoty 200ml studené kávy trochu amaretta (dle chuti) kakao Na spodní část pekáče vyskládáme piškoty těsně vedle sebe, polijeme studenou kávou smíchanou s alkoholem a necháme nasáknout. Pak si ušleháme žloutky s cukrem, přidáme mascarpone. Vyšlehané naneseme na piškoty. Na vyšlehané položíme další vrstvu piškotů a ty zase polijeme našlehaným mascarpone s vejci a cukrem. Hezky uhladíme a zasypeme kakaem tak, aby bylo rovnoměrně po celé ploše tiramisu. Dáme do chladu ideálně přes celou noc a ráno hodujeme. 😉 Přejeme dobrou chuť👍. #jidlo #peciemeslaskou #jidlonaprvnimmiste #jidlojelaska #ranajky #dnesjim #foodporn #kolace #dnesjem #kemrfamily #chickenrecipes #bakedchicken #uzasnejedlo #uzasnejidlo #mnam #instafood #domacejedomace #kde #vecera #vecere #obed #obedovemenu


1💬Normal

Next Page