#tonaphysio

A Physioterapia sempre primou por cuidar de você, com todas as suas diferenças e dificuldades. E nesse momento não vamos fazer diferente. Nossos profissionais estão no teleatendimento, fazendo tudo que é necessário para continuar te mantendo em movimento, criativo e saudável. #tocasemencostar #physioterapia #tonaphysio #fisioterapia #teleatendimento


0💬Normal

Na physioterapia temos especialistas em todas as áreas , e a respiratória não podia estar de fora. Mas além disso todos nossos profissionais cuidam de todos os fatores que envolvem a saúde, e temos um olhar especial para cada um deles . Hoje temos uma live com a @abadetatiana fisioterapeuta respiratória falando de falta de ar financeiro. #finanças #mepoupe @mepoupenaweb @valnakamura #fisioterapia #tonaphysio # tamojunto


1💬Normal

Alguns gostam, outros não gostam... mas muita gente se sente bem realizando os alongamentos. Quer saber mais?!?! Mande sua dúvida.....


4💬Normal

Marque um amigo que queira desafiar. Quero ver quem consegue. #desafio #ficaemcasa🏠 #comaphysio #tonaphysio #physioterapiaeconsultorios #agachamento #exercicio


2💬Normal

O agachamento é um exercício muito importante para o nosso corpo, pois ativa a musculatura dos membros inferiores como um todo, além de gerar uma mobilidade articular ativa muito satisfatória. Quero ver você nessa quarentena, realizar esse desafio do "Bring Sally Up and Down". Faça, poste e me marca que compartilharei aqui no meu instagram. Marque um amigo se gostou dessa dica de facil execução. E tire suas dúvidas..... Bom Treino :-D LIGA O SOM......


22💬Normal

Até onde deve se manter a cultura de um povo? #pensamentos #physioterapia #tonaphysio #china #coronavirusbrazil #fisioterapiarespiratoria


6💬Normal

Para fazer exercício uma boa música sempre ajuda. #musicaeexercicio #tonaphysio #physioterapia #idosos #terceiraidade #movimento #ficaemcasa


5💬Normal

Bom diaaaaaaa, Vamos tentar encarar tudo com mais calma e de frente. Liste as coisas que te afligem: -prestações -solidão -alimentação -isolamento..... Liste quem poderia te ajudar: -lider religioso -gerente do banco -visinho -physioterapia... Sim, nós temos profissionais para conversar com você sobre o que está sentindo, sobre como aliviar sua dor no corpo, temos parceiros que podem entregar coisas para vocês, e pessoas que podem organizar tudo isso. Grande parte das dores vem de problemas que nao conseguimos resolver... sendo assim precisamos nos munir de todo esse time. O que acham???? Marque aqui quem você quer ajudar? #ajuda #saude #mepoupe # fisioterapia #tonaphysio #tamojunto #ficaemcasa #sempre


1💬Normal

Este exercício ativa a região do core, também é um bom treino de propriocepção, além de dar estabilidade corporal. Juntando o movimento, ele ajuda muito na mobilidade da coluna, principalmente da torácica. Não se esquecer de realizar dos dois lados. Uma excelente opção para se fazer em casa. Bom Treino :-D


13💬Normal

A cadeirinha com a movimentação das pernas, é um excelente exercicio para se fazer em casa. Além de trabalhar a coordenação de membros inferiores, ativa a região do core de maneira muito eficaz. Uma excelente maneira de se exercitar sem sair do seu lar.


11💬Normal

Tudo bom pessoal??? Uma dica, ficar em casa não é motivo para ficar só comendo "besteiras"... ficar somente deitado no sofá... É de suma importância realizar atividades físicas.... e sem desculpas que em qualquer cantinho dá para fazer.... Treinei 40min, somente com peso corporal e foi um excelente treino... Dúvidas do que fazer, para manter o corpo ativo, mande mensagem ou direct.... À disposição... #fisioterapeutapedroalvarenga #exercicioemcasa #corridaderua #tonaphysio #personal #fisioterapia #treinoemcasa #core


23💬Normal

Exercício de fácil execução e muito eficaz para ativação do core e da musculatura dos membros inferiores. #fisioterapeutapedroalvarenga #fisioterapia #core #corridaderua #tonaphysio #muscles #exercicio #phisioterapy


8💬Normal

O desenvolvimento motor quando criança é essencial para uma boa postura e coordenação motora. Trabalhamos sempre com seus movimentos mais primitivos para que se desenvolva e ganhe equilíbrio entre suas estruturas e tecidos. Trabalhar no pilates com esse olhar é muito mais vantajoso. Marque um amigo que precisa se mexer e ganhar mobilidade. #semexer #semexe #movimento #movi #tonaphysio #fisioterapia #reptilianos


0💬Normal

A minha vida mudou quando eu entendi que tudo é um processo. #repost A prática do exercício físico não precisa ser uma tortura. Procure uma atividade na qual você se identifique e se sinta bem ao realizar. Existem inúmeras opções 🙌🏼 Precisa de ajuda para encontrar sua atividade ideal? Mande uma mensagem que eu posso lhe ajudar 💪🏼 Se coloque em primeiro lugar! Faça boas escolhas ❤️ Quer fazer uma no escolha? Venha fazer uma avaliação física e escolha sua melhor opção! Faça um comentário eu quero. #qualidadedevida #bemestar #exerciciofisico #saude #mexase #cuidese #boasescolhas #autocuidado #tonaphysio #carolinerochapersonal por @carolinerochapersonal


1💬Normal

A prática do exercício físico não precisa ser uma tortura. Procure uma atividade na qual você se identifique e se sinta bem ao realizar. Existem inúmeras opções 🙌🏼 Precisa de ajuda para encontrar sua atividade ideal? Mande uma mensagem que eu posso lhe ajudar 💪🏼 Se coloque em primeiro lugar! Faça boas escolhas ❤️ Quer fazer uma no escolha? Venha fazer uma avaliação física e escolha sua melhor oração! Faça um comentário eu quero. #qualidadedevida #bemestar #exerciciofisico #saude #mexase #cuidese #boasescolhas #autocuidado #tonaphysio #carolinerochapersonal por @carolinerochapersonal


1💬Normal

O olhar específico de como o corpo se comporta, e gerar movimento novamente traz uma liberdade para se mexer e para pensar diferente. O @pedroalva18 tem o olhar ainda mais apurado pois trabalhar com esportistas requer cuidado e precisão para não estragar o gesto esportivo e trazer conforto e economia para o corpo. Como anda o cuidado com você e com seu esporte? Que esporte você prática? #esporte #olimpiadas #tonaphysio #move #atividade #gestoesportivo


0💬Normal

Neuroma de Morton . Quando um paciente me procura com dor na face plantar dos pés já imagino que não será algo fácil de se resolver. Quando esta dor é mais especificamente na região da cabeça dos metatarsos e realizo o teste de compressão interdigital em pontos característicos do Neuroma de Morton, sei que terei um trabalho difícil pela frente. . O neuroma de Morton é uma causa comum de metatarsalgia, ocorrendo geralmente por compressão mecânica de nervos plantares. O ponto mais comum de acometimento é no terceiro espaço digital pois é o local de maior incidência de união dos ramos lateral e medial dos nervos digitais plantares. Espessados, estes nervos ficam comprimidos e levam à sintomatologia do paciente. . Por muito tempo não via muita solução eficaz para este tipo de alteração, mas pesquisando sobre o tema, vi certos tipos de palmilhas que poderiam ajudar neste desconforto de meus pacientes. O tratamento neste caso é focado na redução da dor, da inflamação e da compressão na região. As palmilhas posturais têm apresentado grande eficácia no alívio dos sintomas do paciente de maneira bastante rápida. Neste caso a palmilha é direcionada para a melhora sensorial do paciente, mas também são inseridos alguns elementos que proporcionarão conforto às áreas de maior pressão plantar. E você, me conte como são seus resultados com o Neuroma de Morton. #posturologia #dornospes #neuroma #partiuposturologia #running #run #tonaphysio #fisioterapia


4💬Normal

Next Page