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E quando eu resolvi recomeçar, sabia que não ia ser nada fácil, porém coloquei na cabeça que iria vencer um dia de cada vez. Nada de loucuras, dietas da moda.... Eu iria não apenas me reeducar na alimentação mais minha mente. E venho fazendo isso dia após dia. Fácil? Não, não e nada facil, mais não é impossivel. Olhe pra vc busque o amor por si. Não de bola pra comentários e pitaco dos outros não. Se cair ta tudo certo. Levanta e recomeça, só nao vale desistir, pois estará desistindo de você mesma. Cada passo e dia vencido, e uma alegria sem fim, um prazer enorme, uma euforia sem fim🙌. Busque pelo seu Amor, AMOR PRÓPRIO ele está ai dentro de você ❤ E você o que precisa pra dar o primeiro passo???? #reeducaçoalimentar #alimentaço #alimentacaosaudavel #emagrecer #emagrecendo #poderosa #fitness #saude #sade #exerciciosemcasa #exercicios #emcasa


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Um Blazer e 3 propostas diferentes, nessas #propostas conseguimos ver o quanto um #look te deixa mais linda e #poderosa em qual situação das 3 propostas vocês me acham mais segura??? Quero ver quem adivinha e quero saber qual seu preferido? Me contem!!!! Todos os looks disponíveis na #atitudeonline @atitude.jeans 🖤 #ootd #ootn #1peça3looks #trend #instafashion #mood #influencer #namossin


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"Te quero muito, mas, agora não é uma boa hora para estarmos juntos..." @caio.cesar220 Responde prá mim: Quando é a "hora certa" para um relacionamento? Webinário Gratuito - Inscreva-se: https://event.webinarjam.com/register/6/94p9yhk #feliz #gratido #felicidade #autoestima #amorproprio #recomeço #autoconhecimento #equilibrio #terapia #liberdade #respeito #reflexo #tempo #sabedoria #atitude #serfeliz #juntos #solitude #obrigada #obrigado #resiliencia #verdade #transformaço #empatia #simplesassim #relacionamento #umdiadecadavez #mulheresempreendedoras #poderosa #escolhas


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We just wanted to take a moment to highlight our beautiful daughters! A few months ago they had decided to start a doggie bandana business so we had taken them to purchase ALOT of fabric. They had started making a few bandanas then we were hit with the #saferathome order due to #covid19 so they decided to start making masks for our immediate family and friends whom are #essentialworkers instead. That project quickly spread like wild fire and to date they have made and #donated over 400 masks!! Masks have gone to #healthcare workers, #policeofficers #ups drivers, #city workers, and a #plumbingcompany amongst others! They are working to meet the need and are doing an exceptional job with great heart and pride all with their little hands. #female #poderosa #mujer #femaleentrepreneur #facemask #masks #laproject #lalove #california #californiastrong #laprotects #welovela #sisepuede


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Neste momento de confinamento, precisamos criar opções para não descuidar da nossa pele. ⠀ Além da alimentação e hidratação, existem algumas dicas: ⠀ 🔸 A primeira é limpar a pele para eliminar impurezas. Misture germe de trigo ou floco de aveia a uma colher de chá de sobremesa de mel. Passe no rosto limpo, em movimento circulares, e enxágue com água fria. Uma ótima forma de deixar a pele mais macia também. ⠀ 🔸 Tonificar: para tonificar a pele em casa, descasque um pepino e utilize a polpa no rosto. Essa fórmula serve para tonificar a pele e para deixá-la limpa. Dessa forma, a limpeza será profunda. ⠀ 🔸 Olheiras: faça uma compressa gelada de chá de camomila sob os olhos por 15 minutos. ⠀ 🔸 Esfoliação corporal: use fubá ou açúcar misturado com mel. O açúcar refinado e os grãos de fubá têm efeito abrasivo que ajuda a eliminar as impurezas e células mortas. Realize o tratamento uma vez a cada 15 ou 30 dias. ⠀ Gostou das dicas? Curta e compartilhe com uma amiga! 😍


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