Skinz

#digest

Let’s talk about my fave #veggie to add to #smoothies & why I don’t go a week without steaming & freezing a whole head (or 2): #CAULIFLOWER! - Cauliflower is part of the cruciferous veggie fam & has tons of #vitamins, minerals & #health benefits: high fibre, reduces blood glucose levels, boosts the body’s antioxidant power, fights disease, provides plant #protein, heals & seals the gut lining, regulates #hormones, builds #strong bones & detoxifies the body. - BUT, if you have a sensitive #gut or a gastrointestinal issue, these veg can be hard to #digest due to sulfur & “raffinose” content (a #carb that we don’t have the enzyme to break down). - This carb passes through the stomach & small intestine undigested & when it gets to the large intestine, it can’t fulfill its primary role; absorbing nutrients broken down in the stomach & small intestine because the #veggies haven’t actually been broken down, so… bacterial fermentation happens & this can lead to #bloating, gas &/or flatulence. - 💡THAT’S WHERE STEAMING COMES IN! As long as you steam/cook them, the veggies are easier to digest because it pre-digests some of the compounds. - 💦TO STEAM: Cut the florets off & remove as much of the stem as possible (harder to digest). Fill a pot with water, add the caul & bring to a boil. Boil for 10 minutes to get it crisp/tender but not overly soft. Remove from heat, strain, rinse & let cool completely before placing on a plate & freezing. Once frozen, place in a ziplock & freze until use! (You can do the same with zucchini, squash & broccoli). - 🍹WHY I ADD IT TO SMOOTHIES? • to reduce #sugar content & add bulk (instead of using 2 cup of #fruit, I use 1/2-3/4 cup & sub the rest with veggies) • gives smoothies the creamiest, thickest texture • boosts vitamin & mineral content • great way to get more veggies, #guthealth perks, regulate hormones & extra #fibre without even tasting it’s there! • cuts sugar cravings & keeps blood sugar stable (no spikes!) - #healthy #healthytips #healthcoach #healthylife #smoothielover #lowsugar #sugarfree #lowcarb #realfood #plantbased


0💬Normal

В Саратовской области резко возросло число смертей от отравления алкоголем Управление Роспотребнадзора по Саратовской области обнародовало данные об отравлении спиртосодержащей продукцией на территории региона. По данным ведомства, за 2019 год подобных случаев было зарегистрировано 789. В четырех из пяти случаев отравились мужчины. При этом 360 человек в итоге скончались. В 2018 году на 650 случаев отравления пришлось 214 летальных исходов. Чаще всего жители региона травятся этиловым спиртом (739 случаев, 328 летальных исходов). В 2018 году подобных инцидентов было почти в полтора раза меньше (592 случая, 185 летальных исходов). Еще 17 человек отравились суррогатами алкоголя, все выжили. В позапрошлом году ведомство зарегистрировало 27 подобных случаев, один человек скончался. Кроме того 32 жителя региона скончались, продегустировав спиртосодержащие жидкости непищевого назначения. Еще один — выжил, попробовав опасное вещество. В 2018 году из 31 отравившегося на тот свет отправились 28 человек. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: ИА «ВЕРСИЯ-САРАТОВ»


0💬Normal

an attempt to restore) old age is not joy. rupture of the membrane and burnt contact, and destruction of the membrane, light tension and the membrane bursts due to time and environmental influences ... the materials were not of very good quality. a contact break can be fixed, but a membrane break is much more serious ... in any case, repair leads to a deterioration in sound quality ... euroshine #audio#ussraudiophile #fostex#acr#focal#visaton#tannoy_sound#tannoy#magnat#worldsoundigest#hifi #highend #hifisound #highendsound#w_s_d#audioporn #stereo #musiclover#audiophile#world #sound#digest#dj_cooper#billevanstrio#worldsoundigestnflagship #electrostatic#loudspeaker#audiotwiter#sound


1💬Normal

MATCHA REVIEW! 💚 • • • I recently purchased from @soarorganics and wanted to compare the @davidstea #ceremonialmatcha • • both are ceremonial, both canadian 🇨🇦 • • davids tea is a few dollars cheaper, online and walk in available, is tad bit brighter green • • • soar organics has good deals. No clumps so it frothed real well. Cute message with purchase😊💘 • • I would recommend both, compared to the many “organic” matcha I bought online Soar Organics had a way better colour and taste. Also, its great to support our fellow Canadians with their business:) • • • • • • #matcha #greentea #review #matchareview #teareview #detox #digest #canadian #local #buycanadian #japanese #ceremonialmatcha #green #follow #takip #love #peace #calm #healthy #health #saglik #soarorganics #soarorganicsmatcha #davidstea #organic #natural #clean #canada🇨🇦 #cute #enjoy


1💬Normal

Have you been cheating on us? After these shockers you most likely won't be!⁠ ⁠ We know you've sipped (maybe still do, not for long...) on tea's from Teavanna, Celestial Seasonings, David's Tea, Yogi Tea, T2 Tea, Namasthe Tea, Lemon Lily (don't worry we used to too until we discovered what's really going into our cups)⁠ ⁠ We created a BEST LOOSE LEAF TEA Guide + Top Brand Comparison of the above companies to put it all out in the open so you can ensure you are sipping the best, most nourishing and beneficial cup on the market. ⁠ ⁠ / We created a check-list to follow while shopping for tea⁠ / A deep steep into each brand and how they rank on the checklist (it gets a bit sassy, respectfully of course)⁠ / A look into each aspect and why it matters for your health⁠ / Where we stand on the ranks⁠ / Why these shocking aspects even exist in the industry⁠ / How to find the best tea for your unique needs⁠ ⁠ Link in bio to discover what's really inside your tea cupboard!⁠ ⁠ ⁠ Photo // @cristinagareau⁠ ⁠ ⁠ ⁠


2💬Normal

Irei realiza nessa quarta-feira (19/02) uma live aqui no Instagram às 18:30h, onde abordaremos diversos aspectos do tratamento endoscópico e cirúrgico da obesidade. Participação: Nutricionista Regielly Oliveira; Psicóloga Sildineya Pires Martins; Conto com a interação de vocês! . #live #aovivo #instagram #saude #digest #bariatrica


2💬Normal

Urban Roots🌿Capsules, CBD Digest, Sleep, & CBD Daily🙌🏼 750mg | 25mg each Capsule • • • NOT FOR SALE #cbd #sleep #digest #notforsale🚫 #nothc #mmmj #recreational #capsules #urbanroots


1💬Normal

Fitness is more than the time spent in the gym! Whether you have been a fitness fanatic since day 1, or are just embarking on your journey, how we fuel our bodies will always matter. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Learning how to provide our bodies with fuel to support ourselves to achieve our goals can be an obstacle for many of us, and it’s definitely a journey that is continuously learnt along the way... what works and what doesn’t, for YOU.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️SWIPE RIGHT for @ellieshortt 7 Essentials for Proper Fuelling! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #microbiome #guthealth #fuelyourbody #foodandfuel #howtofuel #digest #digestion #healthylifestyle #healthyliving #healthtips #eatclean #eathealthy #workoutappetitie #preworkoutfood #postworkoutfood #smashgoals #annexactiv8 #annexvictoria #workout #sweat #cleanliving #salad #foodguide #lovefood #selflove


0💬Normal

Quick tip Tuesday with Dr. Rizzo ND Stop thinking there is only one way to get what you want. #quicktip #quicktiptuesday #tuesdaytip . . . #naturopathicdoctor #naturopath #naturopathic #wellness #health #mindbody #mindset #truth #healthmadesimple #guthealth #digest #anxiety #healing


0💬Normal

#easy #blend #Seamoss #Pay attention: It may #help you #digest your #food. Like #chia seeds, aloe, and okra, sea moss is a mucilaginous food. ... It can #improve your #thyroid function. ... It may help to improve your energy levels. ... It'll boost your #immunity. ... It may #nourish your #skin . It could improve your #emotional #health.


1💬Normal

Большое дело для маленького сердечка. Семье из Балакова срочно нужна помощь Новый 2020-й год Олег и Оксана Фроловы встречали с особенной надеждой. Они не мечтали о новой машине, квартире или поездке на Гоа. Главное их желание – чтобы их дочка со звучным именем Дарина, что в переводе означает «победительница», была здорова. У малышки, которая появилась на свет чуть больше 2-х месяцев назад, сложнейший порок сердца (СГЛОС). Этот страшный диагноз был поставлен девочке ещё до рождения. Она уже перенесла одну сложную операцию в Национальном медицинском исследовательском центре сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева. Но операция проблему не решила. После долгих поисков, консультаций, переписок и обращений родители Дарины узнали, что подарить девочке шанс на полноценную жизнь могут итальянские специалисты-кардиологи. Разумеется, лечение в европейской клинике, включая операцию и реабилитацию в течение первых месяцев, стоит около 40 тысяч евро. Сбором этих средств занимается благотворительный фонд WorldVita. Но даже этих денег недостаточно. Нужно ещё не менее 1 млн 400 тысяч рублей для оплаты страховки, билетов, проживания Дарины и её мамы Оксаны в Италии, на послеоперационные лекарства. Таких денег у Фроловых нет. Проданное имущество не покрывает всех расходов. А ведь 50, 100, 200 рублей, пожертвованных со стороны, или любая посильная сумма могут спасти маленькому человечку жизнь. СРОЧНЫЙ СБОР на реабилитацию!! Карта Сбербанка 5336 6902 1214 4507 Привязана к номеру телефона мамы Дарины Оксаны Дарменовны Фроловой – 8-937-258-75-56. Более подробная информация на страничке в социальной сети ВКонтакте https://vk.com/darina_help #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: Balakovo24.ru информационный портал о городе Балаково.


0💬Normal

It’s not only what you eat it’s what you #DIGEST that determines your well being! #energy #heat #digestion #wellbeing


0💬Normal

Саратовец застрелил жену ради любовницы. Оглашен приговор по резонансному делу 38-летнего жителя Саратова Юрия Платунова осудили за убийство 35-летней супруги Натальи. Об этом сообщает пресс-служба региональной прокуратуры. Резонансное убийство произошло 28 мая 2019 года. В этот день Платунов забрал жену с работы и предложил ей прогуляться в Корольковом саду на Кумысной поляне. Ничего не подозревавшая саратовчанка согласилась поехать на природу. В саду мужчина втайне от супруги достал заранее спрятанный в машине обрез и выстрелил жене в голову. Женщина мгновенно скончалась. Платунов закопал труп, выбросил оружие в канализационный колодец, после чего заявил о безвестном исчезновении Натальи в полицию. Вместе с десятками волонтеров мужчина активно участвовал в поисках супруги. Тело погибшей нашли 30 мая. В тот же день следователи раскрыли обман мужчины и задержали его. На него завели уголовное дело об убийстве. На допросе Платунов полностью признал свою вину. Суд приговорил его к 12 годам колонии строгого режима. Приговор в законную силу еще не вступил. Напомним, Наталья Платунова работала врачом. Прокуроры сообщали, что на убийство жены Платунов пошел из-за другой женщины. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть#чп Источник: ИА «СарИнформ»


0💬Normal

Саратовский музыкант снялся в новом клипе у Васи Обломова Саратовский музыкант Дмитрий Маркин принял участие в съемках клипе Васи Обломова. Ролик сегодня, 18 февраля, был опубликован на канале популярного исполнителя. В сюжете клипа на песню «Диги-Диги» в одном из залов проходит бизнес-тренинг. Автор ролика в саркастичной форме преподнес упражнения, которые делаю участники, а также мотивационные высказывания, которые появлялись во время выступления на экране. Также в клипе снялся участие резидент Comedy Club Вадим Галыгин, исполнивший роль бизнес-гуру. Дмитрий Маркин на «Свободных» был исполнителем в рубрике «Запой», где в музыкальной форме рассказывал о происходящих событиях в России и мире. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: ИА «Свободные новости. FreeNews-Volga»


0💬Normal

В северокавказской республике задержали #банданаркоторговцев. Один из ее членов — уроженец Саратова В Карачаево-Черкесии возбуждено уголовное дело в отношении 8 человек, одним из которых является уроженец Саратова. Всех их подозревают в организации преступного сообщества и участии в нем. В одно производство объединены 65 ранее возбужденных уголовных дел о незаконном распространении наркотиков. Как сообщает ГУ МВД по Карачаево-Черкесии, руководителя преступной группы еще не задержали. Обвиняемые заключены под стражу или находятся под подпиской о невыезде. Один из подельников саратовца скончался в СИЗО в Черкесске. При обысках мест жительства подозреваемых изъято более 4 килограммов героина. Один из задержанных рассказал, что получил крупную партию героина и должен был «подготовить ее к продаже» — смешать с сахаром и расфасовать на мелкие дозы. За это ему заплатили 100 тысяч рублей. Однако все общение с главарем происходило дистанционно — указания он давал посредством мессенджера, а деньги перевел на банковскую карту. Расследование продолжается. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: ИА «ВЕРСИЯ-САРАТОВ»


0💬Normal

В Саратовской области резко возросло число смертей от отравления алкоголем Управление #Роспотребнадзор по Саратовской области обнародовало данные об отравлении спиртосодержащей продукцией на территории региона. По данным ведомства, за 2019 год подобных случаев было зарегистрировано 789. В четырех из пяти случаев отравились мужчины. При этом 360 человек в итоге скончались. В 2018 году на 650 случаев отравления пришлось 214 летальных исходов. Чаще всего жители региона травятся этиловым спиртом (739 случаев, 328 летальных исходов). В 2018 году подобных инцидентов было почти в полтора раза меньше (592 случая, 185 летальных исходов). Еще 17 человек отравились суррогатами алкоголя, все выжили. В позапрошлом году ведомство зарегистрировало 27 подобных случаев, один человек скончался. Кроме того 32 жителя региона скончались, продегустировав спиртосодержащие жидкости непищевого назначения. Еще один — выжил, попробовав опасное вещество. В 2018 году из 31 отравившегося на тот свет отправились 28 человек. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: ИА «ВЕРСИЯ-САРАТОВ»


0💬Normal

Уехавший из Саратова стоматолог будет искать любовь в шоу «Холостяк» Главным героем нового сезона шоу «Холостяк», которое выйдет 1 марта на телеканале ТНТ, станет стоматолог из Саратова #АнтонКриворотов. Об этом ИА «Свободные новости» сообщили в пресс-службе телеканала. «Впервые за долгое время героем «Холостяка» станет человек, чья профессия не связана с шоу-бизнесом. Доктор Антон Криворотов - известный стоматолог, получивший образование в России и США. Осваивать профессию Антон Криворотов начал в Саратове, получив основное высшее образование в СГМУ им. В. И. Разумовского. В Саратове живет и семья Антона. Сейчас Антон имеет собственную медицинскую практику в Москве и регулярно проводит международные семинары и тренинги для врачей со всего мира, а среди его пациентов немало знаменитостей», - говорится в анонсе программы. Съемки проходили в Португалии, за сердце «Холостяка» будут бороться 25 участниц. Среди них актриса сериала «Физрук» Полина Гренц, блогер и модель Лиза Адаменко, а также бывшая жена футболиста Александра Кержакова Милана Тюльпанова. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: ИА «Свободные новости. FreeNews-Volga»


0💬Normal

Уехавший из Саратова стоматолог будет искать любовь в шоу «Холостяк» Главным героем нового сезона шоу «Холостяк», которое выйдет 1 марта на телеканале ТНТ, станет стоматолог из Саратова Антон Криворотов. Об этом ИА «Свободные новости» сообщили в пресс-службе телеканала. «Впервые за долгое время героем «Холостяка» станет человек, чья профессия не связана с шоу-бизнесом. Доктор Антон Криворотов - известный стоматолог, получивший образование в России и США. Осваивать профессию Антон Криворотов начал в Саратове, получив основное высшее образование в СГМУ им. В. И. Разумовского. В Саратове живет и семья Антона. Сейчас Антон имеет собственную медицинскую практику в Москве и регулярно проводит международные семинары и тренинги для врачей со всего мира, а среди его пациентов немало знаменитостей», - говорится в анонсе программы. Съемки проходили в Португалии, за сердце «Холостяка» будут бороться 25 участниц. Среди них актриса сериала «Физрук» Полина Гренц, блогер и модель Лиза Адаменко, а также бывшая жена футболиста Александра Кержакова Милана Тюльпанова. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: ИА «Свободные новости. FreeNews-Volga»


0💬Normal

Next Page