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“La persévérance est un signe de force et de volonté.” #cetogene#Keto#alimentation#coach#coachketo#experte


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☀️🌡 https://youtu.be/gotK8VTY5Os #djerba #sunshine #coach #restday #smile #positivevibes #reebok #fitness #review #beachtraining


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Una de las superseries de hoy que tocaba brazo,el primer ejercicio curl de bíceps con goma para terminar bombeando cerca del fallo+fondos en banco de tríceps, ultimando con mi peso corporal que es otra forma de acabar las series bastante interesante. LIZARD GYM,ENGINE TEAM #lizardgym🐊 #enginefitnessteam #entrenaencasa #yomequedoencasa #musculacion #fitness #culturismo #oldschool #motivation #brazos #bceps #tricepsworkout #entrenadorpersonal #personaltrainer #nutriciondeportiva #coach #sporteveryday #estilodevida


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Quarantine has encouraged me to pull out the old saxophone! I was worried I was going to completely forget how to read music but my fingies did the remembering for me. I had a fun time pulling up some old riffs - let me know if you have any fun suggestions to play over the next couple weeks! This has been a great opportunity to rediscover old hobbies and things I've wanted to do. I hope some of you are taking advantage of that as well! What sort of things have you done differently or tried while you're at home? On another thought, is there anything that I can personally help you with during this time? Fitness? Nutrition? Music? Acting? Self discovery? Self care? Let me know! - #quarantine #fitness #music #talent #saxophone #jazz #performance #practice #selfcare #selfgrowth #selfdiscovery #coach #advice #fitnessgoals #fitnessadvice #health #theatre #personaltrainer #fitfam #goals #exploration #blonde #blondehair #rapunzel


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Heut mal wieder ein leckeres Gericht. . Zucchini-Spaghetti mit scharfer Hackfleischsoße. . Yammi, super lecker und leicht. . Hab ein schönes Wochenende und bleib gesund. . #ernhrung #gesundheit #coach #lebensmittel #krankheit #unvertrglichkeit #hashimoto #zliakie #beratung #glutenfrei #Kochkurs #backen #seminar #hotel #Tagebuch #Ernhrungstagebuch #bleibgesund


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10 MIN CARDIO ROUTINE ! Mais do que nunca, agora, é importante mantermo-nos ativos e não cair nos pensamentos negativos que possam advir desta situação de pandemia que estamos a passar. Aqui fica um boa rotina que só irá “ocupar” 10 minutos do vosso dia! 1.º Vídeo Nível Avançado 2.º Vídeo Nível Iniciante Bora lá 💪🏽💪🏽 . . . . #mantenhamseativos #classicexercises #semprefit #motivation #treinoemcasa #pesocorporal #fitness #10min #fitbody #cardio #shape #personaltrainer #coach #euficoemcasa #stayhome #gym #fitroutine #bestrong #juntosconseguimos #fitnessmotivation #efitportugal #desporto #goodenergy #treinoemcasa


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Making some more Terry Vids! #Repost @apfighttrainer (@get_repost) ・・・ 🥊Fight Actions: Catch and Return from the Same Side👊 ______ 🥊 Here's another tactic for my Noobs on the team. Try this out when you're sparring. Keep your high guard up and when you get hit with a strike, return a counter strike from the same side (I.e- if you are standing in orthodox and you get hit with a Jab from an orthodox opponent, then return with your own strike with the right side). You'll be punching as the opponent is return their hand so keep that in mind. Your return strike will have to be on a different line or angle then theirs. Try it out and see how you like it! 👊 ______ Have a nice day ✌️😄 @arcaroboxing🥊 @mana.team.boxing 🔥💧 @manaequipment 🔥💧 #boxing #punch #hit #fight #mittwork #mitts #personaltrainer #train #trainer #fit #fitlife #confidence #awareness #staywoke #gamer #nerd #coach #boxinglife #arcaro #manaTeamboxing #mana #same #boxingtraining


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Je préférerais vivre dans le regret d’avoir échoué que dans le regret de n’avoir jamais tenté. MJ DeMarco #coach #personaltrainer #bestlife #coachmax #sport #lifestyle #instalike


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Die Ruhe im Sturm⁠ ⁠ Diese Ruhe finde ich persönlich wundervoll. Keine Spur von Hektik und kein Lärm.⁠ ⁠ So lässt es sich perfekt reflektieren, neue Ideen erschaffen und weiterentwickeln. Mein Alltag außerhalb des Lockdowns sieht nicht viel anders aus als jetzt.⁠ ⁠ Dem hektischen treiben, das viele als normal bezeichnen, gehe ich sehr gerne aus dem Weg.⁠ ⁠ Ich genieße die Ruhe und schöpfe Kraft daraus.⁠ ⁠ 🌱⁠ ⁠ #vegancoaching#coach#ziele#muskelaufbau#plantbased#vegan#austria#loweraustria#muscles#fettabbau#abnehmen#trainingsplan#personaltraining#trainer#training#fitness#veganfitness#onlinecoach#fitnesscoach#progression#fortschritt#coaching#masse#ruhe#lockdown#2020


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🥰 Les comparto un recuerdo del día de mi graduación como #Coach de @newfieldnetwork junto a mi grupo de estudio y coaches. . ⏳ La #cuarentena nos puede gatillar varias emociones, como por ejemplo, la #nostalgia, la cual puede asociarse a la creencia o juicio de que "extraño o anhelo un momento del pasado". . 😪 La nostalgia podría llevarte a vivir más en los recuerdos y no en el presente. El movimiento podría ser hacia la reflexión y el retraimiento. . 🤔 ¿Qué emoción te provoca la cuarentena? ¿Cómo te vives esa emoción? ¿A qué emoción quieres invitar? . #LifeCoaching #Coaching #CoachingOntolgico #NewfieldNetwork #Emociones #quarantine #coronavirus #covid19


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Daily Dose of Kate #BEDWAS I promise I smiled earlier than this but that picture was just too scary to post 😆. So here I am, post shower, no make up on, after giving myself permission this morning to not do a damn thing but watch re-runs of Fixer Upper and eat donuts. As I’ve eluded you before, turning work off has always been super hard for me, but it’s especially hard now that EVERYONE is working from home and has extra time on their hands. I feel the pressure (internal, mind you) to check texts, emails, and continue working on systems and processes for this new way of doing business at all hours of the day. And while I do feel it’s important, and a very good idea, to be doing things to elevate your business/life right now, I am often reminded that sometimes when you fan the flame too much, you can crash and burn. For me that would mean the sad reality of panic attacks, but it might look different for you. I don’t believe in the word “balance” in the sense that I know if I want to be exceptional at something that means other things will have to take a back seat more often than not. However, a great mentor once told me it’s better to have mostly B days than a handful of A+ days with some Cs, Ds, and Fs thrown in. And that, my friends, is self care. Knowing when to give yourself grace, when to coast down the hill, and when to pedal like hell. . . . #opteamfit #coach #impact #inspiration #motivation #business #selfcare #quarantine #5for40challenge


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Sevgili dostlarım öyle bir zamandayızki, ironilerle çevriliyiz..evden çıkmak için evde kalmalıyız. Sevdiklerimize sarılmak için sevdiklerimizden uzak durmak zorundayız. . . Gitmek istediğimiz yerler Görmek istediğimiz insanlar var 🔮 🔮 Sabırla nazikçe bekleyerek geçirmemiz gereken zaman. . . Birin ve bütünün iyiliği için.. . . #reiki #pozitifenerji #kişiselgelişim #değiştirhayatını #şifa #heal #meditasyon #kendimenot #instagram #photograph #photograpy #nefesterapisi #coach #coaching #kişiselgelişim #farkındalık #motivasyon #başarı #pozitifdüşünce #bilinçaltı #çekimyasası #kendinisev #corona #virus


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Mais 1 pra lista de lidos 📕❤ . Livro bem interessante, vou citar algumas passagens relevantes pra mim: . "Para medir o verdadeiro valor de uma pessoa, o importante não é avaliar como ela vê as experiências positivas, e sim as negativas" . "Aquele que nutre uma boa autoestima verdadeira enxerga com honestidade as partes negativas de si mesmo" . "A ação não é apenas consequência da motivação; é também a causa" . "Não se trata de se importar com tudo que importa para seu parceiro, e sim de se importar com seu parceiro. Isso é amor incondicional, queridos" . "A confiança é o ingrediente mais importante em um relacionamento, pela simples razão de que sem ela o relacionamento não significa nada". . "A felicidade advém da mesma coisa: se importar com algo maior do que você, acreditar que você é um componente que contribui para um contexto muito maior, que a sua vida não passa de parte de um processo de uma grande produção ininteligível" . "Qual o seu legado?" . . . . #Coach #Lifecoach #lifecoaching #dieta #treino #Musculacao #DNAjoeljota #5amClub #zumba #jump #aerobio #ritmos #fitdance #run #runner #marmita #marmitafit #inteligenciaemocional #regime #emagrecer #omundoedosprimos #desafiojj #treinoemcasa #livros #leitura


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E ai tu vai ser uma dessas pessoas que estão mudando de vida ou vai ficar ai esperando um milagre cair do céu?!🤔 Se você que mudar de vida da um click no link da minha bio que eu te ensino o que fazer para mudar sua rotina, usando apensa um celular ou pc com internet 🤑🚀 #marketingdigital #rendaextra #ganhedinheiro #tenhaobjetivos #rendaextrabrasil #marketingstrategy #redesociais #novidade #publicidade #dinheiro #vendas #foco #mkt #instagood #coach #marketingmultinivel #brasil #socialmedia #love #produtividade #success #website #contentmarketing #strategy #media #money


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Seja você mesmo o responsável pelo seu sucesso profissional e pelas suas conquistas. Pessoas vem e vão, o que vai ficar são os momentos bons e tudo aquilo que você pode absorver. #psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #amor #autoconhecimento #vida #amorproprio #autoestima #ansiedade #coach #saude #psicologiaporamor #gratido #paz #bemestar #frases #façaterapia #bomdia #brasil #psicologa #felicidade #psicanalise #foco #coaching #deus #psicologiaclinica #amar #reflexo #opcoesbinarias


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Oieê! 🌺 Fala de liderança nunca é fácil não é mesmo? Cada um com sua verdade absoluta sobre o que é liderar! . . Você é um líder ou um chefe? . . Ser um líder é muito mais do que delegar tarefas e apesar de isso ser algo importante, um líder precisa de características específicas para atingir satisfação própria e dos seus liderados, uma equipe motivada e que tenha um desenvolvimento continuo, etc.. . . Existem 5 tipos de liderança, você sabe em qual se encaixa? . . Contei lá no blog quais são os 5 perfis de liderança e quais são suas características e impactos em sua equipe ou grupo! . . Clica no link da minha Bio para ler mais sobre esse assunto! 🌺 . . TE ESPERO LÁ! . . AHH! Voce pode fazer o login e deixar seu comentário? É muito importante pra mim ♥️🌺 . . #leadership #blog #coaching #coach #leader #bio #website #luza #wix #wixwebsite #bealeader #bealeadernotafollower


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